Diego Valdés González

Intereses personales

Lo que hago cuando no estoy modelando un proyecto. El deporte de resistencia me enseñó a sostener una línea bajo presión; el hockey, a hacerlo con un equipo; lo demás es lo que leo, lo que practico y con quién me rodeo.

Deporte

Ironman 70.3

Tres carreras de media distancia, la más reciente primero. Cada una enseñó algo que la anterior no.

  • Los Cabos

    Ironman 70.3 · 6:59:03 · el más duro

    Las peores condiciones en las que he competido: nadar contra corriente en agua caliente, viento de frente caliente y rápido en la bici, sin una nube, ola de calor, y un perfil con subidas de verdad que me estaba quemando vivo. Vomité dos veces sobre la bici y no paré. Me mareé y tuve que concentrarme entero en la respiración, y no paré. Al final del segmento de bici la cabeza me empezó a buscar salidas — pensé en fingir una caída, porque prefería el golpe a seguir. Nunca paré. Llegué a transición y completé el medio maratón un paso a la vez. Es lo más duro que he hecho físicamente.

    Diego cruzando la meta del Ironman 70.3 Los Cabos envuelto en una bandera de México.
    Ironman 70.3 Los Cabos — 6:59:03.
  • Boulder, Colorado

    Ironman 70.3 · 5:09:33 · sin geles

    Mi mejor carrera y la que enseñaría. Estaba en mi punto físico más alto y la cabeza ya venía entrenada de Indian Wells, así que fui con todo: cinco horas y nueve minutos, sin un solo gel. Me desmayé justo al cruzar la meta. Había sacrificado toda mi vida social por eso, con gusto, porque tenía un solo objetivo y no quería que nada me sacara del camino. Recordarlo todavía me pone la piel de gallina.

    Diego saltando bajo el arco de meta del Ironman 70.3 Boulder, con su nombre y 5:09:33 en el tablero.
    Ironman 70.3 Boulder — 5:09:33.
  • Indian Wells

    Ironman 70.3 · el primero

    El primero, y el que me enseñó lo que este deporte exige de verdad. La mentalidad que te impone es simple y brutal: una brazada, una pedalada, un paso a la vez. Lo que me llevé es que la dedicación es lo que produce grandeza — y lo aprendí en esa carrera, no en un libro.

    PENDIENTE Falta el tiempo de meta — tu nombre no sale en el tablero de esta foto, y los de Boulder y Los Cabos salieron de los suyos.

    Diego corriendo bajo el arco de meta del Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta con los dos puños cerrados.
    Ironman 70.3 Indian Wells · La Quinta.

Maratón

PENDIENTE Mencionaste el maratón pero no mandaste carrera, año ni tiempo. Mándalos y este bloque se llena solo.

Hockey sobre hielo

Selección nacional de México, 2018–2022.

  • Selección nacional

    2018 — 2022

    • Convocado a la selección nacional de hockey sobre hielo de México a los 17 años, el jugador más joven de su historia.
    • Jugué la primera Latam Cup, donde terminamos segundos frente a Colombia — un equipo que desde entonces ha puesto dos jugadores en la NHL.
    • Me ofrecieron contrato en la AHL, la liga inmediatamente debajo de la NHL. Lo rechacé.
    Diego y sus compañeros celebrando en el hielo con el jersey de México en la Amerigol Latam Cup 2018.
    Amerigol Latam Cup 2018, Coral Springs, Florida — la primera edición.
  • Títulos

    • Dos campeonatos nacionales, uno de ellos como capitán.
    • Cinco títulos de la liga de Santa Fe. La liga se juega dos veces al año; el nacional es el fin de semana de campeón de campeones entre los ganadores de cada liga.
    Diego en el hielo con la copa y la placa de campeón de campeones, con la C de capitán en el jersey.
    Campeón de campeones, temporada 2023–24. La C del jersey es la capitanía.

Inteligencia emocional

Semiología de la vida cotidiana

  • Doce cursos

    ≈500 horas

    Doce cursos, unas quinientas horas en total. Es una clase sobre vivir una vida más feliz: entender a los demás y no juzgarlos. Me dio un lenguaje para cosas que había sentido sin saber nombrar, y es donde encontré una versión de mí que se sostiene. Es el centro de cómo entiendo la inteligencia emocional — pero no es todo. El resto es lo que leo, lo que practico y con quién me rodeo.

Lectura y práctica

  • El mantenimiento

    Unos diez libros de inteligencia emocional y espiritualidad, Joe Dispenza entre ellos. Medito con frecuencia. Ninguna de las dos cosas es un proyecto con fecha de término: son el mantenimiento, y son lo que impide que los cursos se queden en algo que hice una vez.

Día a día

Aprender

  • Un libro y medio al mes

    Lo que me mueve no es leer: es querer saber cómo funcionan las cosas de verdad. Es el mismo instinto que me hace desarmar un modelo financiero hasta ver de dónde sale cada número, y es por lo que aprender una herramienta nueva nunca me ha parecido trabajo extra.

Salud

  • Prevención, no reparación

    Pongo atención en lo que como y trato la salud como algo que se cuida, no que se arregla después. La razón no es estética: pienso con más claridad y aguanto más cuando lo básico está resuelto, y el trabajo que hago premia poder concentrarse mucho tiempo.

La gente alrededor

  • Un círculo chico, sostenido

    Lo que me dicen mis amigos es que vienen a mí cuando necesitan una respuesta directa, y que me leen como objetivo. Ese es el cumplido que yo habría elegido. También elijo a propósito con quién paso el tiempo: quiero estar cerca de gente a la que me gustaría parecerme — con valores, con compromiso de verdad, buena en lo suyo, humilde y dispuesta a llevar la batuta.

Familia

  • La parte de la semana que no muevo

    Soy cercano a mis papás, a mis hermanos y a la familia extendida — primos, tíos. A mis abuelos los veo cada fin de semana, y normalmente más. No es una obligación que cumplo: es lo único de la agenda alrededor de lo cual se mueve todo lo demás.